髪もよく抜けるし、パサパサしてるし…どうしたらいいの？
それ、夏ならではの抜け毛の原因が潜んでいます！
夏の抜け毛の原因は6つ。あなたはいくつあてはまりますか？
①季節の変化によるストレス
②紫外線によるダメージ
③海やプールによる髪へのダメージ
④エアコンによる乾燥
頭皮の血流悪化で栄養がまわらず、髪の発育不良＆抜け毛に😢
炎症がおこり抜け毛に😢
⑤夏バテ
食欲不振から栄養不足になり、抜け毛に😢
寝つきの悪さから成長ホルモンの分泌が低下し、髪の発育不足＆抜け毛に😢
⑥皮脂の増加
毛穴がつまり、細毛に😢
頭皮環境が悪化し炎症を起こすことで、抜け毛に😢
夏の抜け毛を防ぐ対策をご紹介！
【1】正しいシャンプーで頭皮環境を清潔に！
使うシャンプー、使い方が大切です。シャンプーについては語りきれないほどあるのでまた今度。(笑)
【2】紫外線対策をしっかりする
帽子、日傘、髪用UVカットスプレー、飲む日焼け止め
※帽子による蒸れが直接関係することは極めて低いです。それよりも紫外線に当たることのほうがリスクなのでしっかり対策しましょう。
【3】きちんとした食事を
髪の素であるタンパク質、栄養をエネルギーに変えるビタミン、汗で流出しやすいミネラルを意識して摂取しましょう♪
【4】エアコンの使い方も注意
湿度50％に保てるくらいで使用しましょう。冷やしすぎないようにも気を付けてくださいね。
HAIR＆ESTE AI
豊田市駅前キタラ1階
open 9:30~18:00
☎0565-32-0925
